Futsal e seus benefícios




Um dos esportes preferidos dos brasileiros, o futsal é uma modalidade que proporciona muitos benefícios aos praticantes. No Cosmopolitano, há aulas e treinos para crianças e jovens de 5 a 17 anos, tanto para masculino quanto feminino. Segundo o professor José Antônio Souza Cerqueira, o Lebrinha, no CFC desde 2005, todo o ensinamento faz parte de um planejamento didático, que visa a aprendizagem do futsal e o desenvolvimento da coordenação motora dos praticantes.


“Buscamos identificar as características, as necessidades e os interesses das crianças e dos adolescentes para tornar as aulas mais atrativas”, conta Lebrinha. Os treinos incluem aperfeiçoamento da percepção de espaço e tempo de reação, além de trabalhar passe, chute, domínio de bola e equilíbrio. A socialização e a inclusão também são aspectos levados em conta como prioridades nesse planejamento.


O professor explica que o futsal ensina o praticante a pensar rápido para tomar decisões, incentiva a autonomia e o motiva a se tornar um cooperador. “Além disso, é uma modalidade divertida, dinâmica e que afasta a criança e o jovem do sedentarismo”, ressalta. Calcula-se que uma hora de futsal proporciona queima de até 800 calorias, ajudando no emagrecimento. Também é excelente para o coração, pois fortalece o sistema cardiovascular.


Nas aulas do Cosmopolitano, os alunos encontram vários diferenciais. Entre eles, estão o ambiente alegre e sadio e a utilização de diversos tipos de materiais, incluindo, além de bolas, bambolês e cones, que fazem com que as aulas sejam mais dinâmicas. A cada semana, as atividades são diversificadas, com cada categoria aprendendo dentro das possibilidades de suas respectivas idades, o que torna o trabalho mais eficiente e atrativo.

Os treinos acontecem de terça a quinta, com horários diferenciados de acordo com a idade. Nascidos de 2003 a 2007 têm aulas das 16h às 18h. Para os que nasceram de 2012 a 2015, as atividades acontecem das 18h às 19h. Os nascidos entre 2008 e 2011 praticam das 19h às 20h. Há também uma aula específica para a categoria feminina infantil, às quartas, das 18h às 19h.


Associados interessados em praticar a modalidade devem procurar o professor Lebrinha no horário da aula desejada.

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